понедельник, 25 мая 2015 г.

Вред тематических чатов, форумов и прочего.

В продолжении темы - а раньше трава была зеленее. Я уже отвечал в комментарии на эту тему, но многие комментарии не читают, да и найти его еще надо.

У моего форума есть скайп чат, люди общаются, отвечают на вопросы, даже, на сколько знаю, интересными темами делятся. Меня, как туда пригласили, так я от туда и вышел.

Еще пару лет назад, да даже год, я активно сидел на многих форумах зарубежных, общался в чатах, регулярно посещал разные бурж mastermind и прочее. Собственно, это некое следствие интернет-зависимости и не целостной осознанности действий. Т.е. ты делаешь потому, что привык, так делается.

Но позже я стал задаваться вопросами: а что мне это дает, а что дает мне вариант при котором я эту информацию не получу, а найду сам, а какова ценность этого? и т.д.

И стал проверять разные варианты. Через 3-4 месяца после начала вот таких простых экспериментов оказалось, что:
- Когда я ищу информацию сам, я более концентрированно подхожу к тому, что делаю. Я больше включаю свой мозг, я лучше изучаю тот предмет, которым занят, я шире смотрю на него, потому что не загнан изначально в рамки чужого мнения.

Кто думает, что мы себя никогда не загоняем ни в какие рамки, если слышим информацию от кого-то, не обманывайте себя. Наш мозг устроен так. Если мы получаем любую информацию, особенно если она в чем-то является основополагающей, то все размышления уже идут от нее. И даже если мы стараемся выйти за рамки, то мы выходит за рамки "той мысли, которую нам дали" - думаю понятно, что мы выходим за рамки чего-то известного. За рамки неизвестного не выйдешь. Обратный случай - когда мы сами изучаем предмет. Тогда базой является наша мысль. Т.е. разница только в том чья мысль базовая, наша или со стороны.

И вот здесь, как говорят, зарыта собака. Нет ничего важнее, чем фактор того, чтобы мысль базовая была нашей. Не любая, а именно базовая. И осмысленная. Потому что только при этом варианте мы начинаем строить целостное понимание, ставить теории, проверять и укреплять в голове не только общий фундамент, но и все остальное.

Если соотнести с любым примером, то вспомните, как на ру пространстве (да и не только) популярны форумы с кучей курсов, инфотоваров, складчики и все в таком духе. Как много тех, кто читает всю эту информацию, действительно чего-то добился на длительном промежутке времени и стал в чем-то специалистом?

Я таких не видел. Потому что без базы, которую ты построил сначала сам для себя в своей голове, ты ничего не построишь. И это не только рабочей сферы касается.

Это одна из причин почему тематические форумы/чаты/блоги вредны. В первую очередь, конечно, это чатов касается. Бессмысленность и бесполезность которых зашкаливает.

Другая причина - это хаотичность контента. Неупорядоченность, обрывочность и не достоверность. Вот только представьте, сколько мусора вы вбиваете себе в голову, когда все это читаете регулярно. Откуда будут браться силы и возможности что-то делать регулярно и при этом с четким понимаем того, что делаешь? Если в голове каша, на этом далеко не уедешь. И каждое "начну с понедельника" будет заканчиваться известно.

Третья причина - время. Наш век сильно отличается от того, что было раньше. Количество информационного шума и факторов отвлечения стало так огромно, что многие не понимают даже этого.

Не эффективных форматов взаимодействия так много, что проще написать эффективные.
Для чатов:
- не сидеть. Их вообще нет.
Для блогов:
- вычитка того, что интересует за раз, структуризация контента, обработка. Дальше - раз в полгода можно зайти.
Для форумов:
- вычитка (все, как с блогами).
- формат вопрос - ответ. Самый недооцененный формат, которым мало кто пользуется. Он делается в первую очередь даже не для получения ответов, а для структуризации того, что ты делаешь. А возможность получить ответ от более опытных коллег - именно направляющий ответ, это сэкономленное время и деньги.

Все остальное - пустая трата времени.

Для себя я приемлю только 1 формат работы - это работа в потоке. Есть - работаю, нет - не работаю. От работы потому, что надо, я давно отказался. Потому что в потоке за 5 часов я делаю то, что не в потоке за 10.

Достижение состояния потока - дело наживное. И оно весьма не сложно реализуется. Оно полностью вытекает из того, что я писал выше:
- осознание ценности своего времени.
- формирование мышления изнутри, а не снаружи.

Ценность времени - это основа, к которой желательно придти раньше, чем позже. Помимо очевидных плюсов оно приносит чувство удовлетворения. Причем, внутреннего.

Вспоминая себя год назад: проверил скайп, зашел на пару форумов, поработал 30 минут, увидел сообщение в скайпе, поработал минут 50, проверил почту, глянул пару сайтов, ответил в скайпе. - схематично, но это был частый кейс. Доходило и до абсурда, когда целый день работал, а не сделано почти ничего. Судя по сообщениям от коллег, это одна из самых частых проблем. Мне помогло то, что описано выше. По сути, все это можно назвать одним словом - осознанность. Всего, что ты делаешь, понимание, что ты делаешь в эту минуту, зачем ты это делаешь, предельная концентрация. Эффективность каждого часа вырастает многократно.

Привыкнуть не сложно, отучиться тем более.

Для многих удивительно, но практически любая вредная привычка отваливается после непродолжительного времени, если вы имеет правильный настрой и осознанность. Отваливается потому, что она и не нужна никогда была. А является следствием фрустраций.

Кстати, именно поэтому многие топовые арбитражники практикуют медитацию. Ну или "медитацию". В большинстве случаев это просто удобная поза + время на едине с собой. Понаблюдайте за собой, если у вас не бывает времени в тишине, когда вы не делаете что-то, не ждете чего-то, а просто выделили свободное время на то, чтобы поразмышлять, параллельно не занимаясь чем-либо, это плохо.

К сожалению, данная тема практически никак не освещена в книгах, либо освещена мимоходом. Очень часто она подразумевается, как само собой разумеющееся - мол, человек не дурак, не будет же он просто так время свое тратить и гробить. И дают множество методик, как оптимизировать рабочее время. Проблема в том, что изначально нужно научиться осознанности в том, что ты делаешь, а потом уже то, что ты делаешь, оптимизировать. Плюсы тоже есть - это не сложно, нужно только упражняться.

Мне помогает дневник. Я эту практику перенял у Леонардо да Винчи и ряда людей такой же известности. Когда изучал их биографии, меня заинтересовало то, что все они вели дневники и очень подробно описывали каждый день. Цель - осознанность, анализ и структуризация.

Результаты очень сильные, даже уже через месяц. Ты после этого просто не можешь жить так, как раньше. Дневник помогает жить, а не проживать. Даже описывая то, как целый день занимался ерундой, находится столько интересных моментов, что в первое время это вызывает множество эмоций. Учишься следить за тем, что тебе нравится, а что нет. Сколько часов подряд игры доставляют удовольствие, а после какого момента уже нет. На сколько приятно делать вот это, а не то. И т.д. В реальной жизни мы это и так все ощущаем, но за счет того, что мы привыкли все эмоции и ощущения пускать фоном, они уходят куда-то вглубь, затираются, становятся на явными, и в следствие этого мы почти об этом всем не думаем. Зато думаем о большем количестве разной ерунды, которая для качества нашей жизни почти не важна.

Думаю, свою мысль я донес. В свое время вот такая же мысль на каком-то полу заброшенном блоге помогла мне очень многое привнести в мою жизнь. Надеюсь и вам это поможет. Удачи.


15 комментариев:

  1. Есть одно "но", это касается только неспециализированной информации, любая специализированная информация по определению углубляет знания. Например курс по ядерной физике для простого физика никак не будет мусором. Кстати, по такому критерию можно отделять истинную науку от ложной.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Не согласен. Речь шла как раз о тематической информации к работе. Если брать в пример тот же арбитраж, то для того, чтобы начать/сделать первый запуск/первый анализ и т.д. нужна (желательно) определенная база. Все, что сверху, практически всегда является лишним.

      На многих тренингах всегда в первую очередь говорят - забудьте, что вы знаете, перестаньте импровизировать, додумывать, а просто сделайте это простое действие.

      Когда ты начинаешь запускать первые кампании, если ты до этого безвылазно сидел на форумах и продолжаешь, то ты будешь думать - а вот это может стоит сделать, а я не учел, что нужен сервер, чтобы везде пинг был хороший, а на ленде нет призыва к действию и пошло поехало. При этом все мысли отталкиваются от той самой тематической информации, которая очень быстро становится чрезмерной и засоряет голову. И она зачастую не достоверна.

      "Например курс по ядерной физике для простого физика никак не будет мусором"
      Это тоже все очень условно. Прочитать базу и начать работать - это одно. А читать все подряд на тему - это прямой путь к захламлению головы кучей бесполезной информацией.

      Голову надо заполнять своими мыслями и своим мышлением.

      Удалить
  2. Анонимный26 мая 2015 г., 11:27

    Олег, расскажи пожалуйста подробнее как ты ведешь дневник. Ты обращаешься к нему один раз в день? В какое время? В какой программе ведешь?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Тут, к сожалению, конечной точки я не достиг. Нет должного комфорта и удобства, поэтому с инструментами экспериментирую. Пока ни 1 не дал полного комфорта. Сейчас это программа "diary - личный дневник" на android. Набираю свайпами стилусом, скорость высокая получается.

      Записываю каждый вечер, за час-2 до сна. Если после какие-то события происходят, то они идут на след день. Таким образом достигается тот самый эффект проживания дня еще раз, присматриваешься к деталям, выбираешь значимые события, описываешь свои эмоции, впечатления. Бывают и такие форматы "День был скучный, никуда не ходил, смотрел сериалы". Если раньше в формате таких дней или подобных иногда можно было залипнуть на какое-то время, то сейчас из-за дневника в первую очередь я настолько ощущаю не желание продолжать эту серию, что придумываю что-то, пусть даже этого делать не хочется, либо нужно выйти из зоны комфорта. Но писать даже пару дней подряд "День ни о чем" психологически дискомфортно, организм сразу находил силы что-то изменить.

      Изначально вел на компьютере. Пробовал разные программы. Проблема основная одна - "нужно за компьютер сесть и записать". Не всегда есть такая возможность, иногда просто лень это делать. Т.е. каждый день в определенное время садиться и делать - для меня это очень сложная задача. Я по-другому и рабочий процесс строю и дела, которые нужно сделать.

      Потом решил попробовать на телефонах - ios. Все в целом нравилось, но скорость набора текста вызывала раздражение и утомление. Я привык писать настолько быстро, чтобы набор успевал за мыслью.

      Вот сейчас перешел на android (note 4) и там стилусом свайпами набираю, пока выходит быстро и удобно. Также использую такую программу, как habitbull, она для приучения себя к каким-то привычкам. На главном экране показывает задачу "Дневник - запись", сколько дней я ее делаю без срывов, и периодически кидает напоминалки на часы (samsung gear s). На часы уходят напоминалки только о звонках, смс и пары программ. Таким образом нет большого потока извещений и напоминаний, как обычно бывает на андроиде, если не настроить, если что-то пришло - значит надо отреагировать.

      Пока в целом вот так работает. Еще не привык, но вполне удобно.

      Удалить
    2. Довольно давно веду подобный дневник. Пробовал онлайн: не прижилось, да и опять сидеть за компом не очень хочется. Очень быстро начал все просто записывать от руки в обычном блокноте. Во-первых приятно писать что-то от руки, в современном мире можно вообще забыть как это делать )) Во-вторых это превращается в некий ритуал чтоли, вечером все записывать. Что-то можно и перечитать, не смотря в экран. Интересно же узнать каким ты был, что делал и о чем думал в дождливый день марта 2014го :)) Вообще это опыт, эксперимент над собой, через наблюдения ты наблюдаешь за подопытным собой.

      Удалить
    3. Анонимный26 мая 2015 г., 15:37

      Спасибо большое за подробные ответы, возьму на вооружение. Еще интересен вопрос организации базы опыта, как лучше структурировать полезные данные?

      Удалить
    4. У меня достаточно хаотичная структура. Как облако тегов примерно, есть жирные слова - креатив, лендинг пейдж, антивирус и т.д. Они теги. Evernote, ResophNote и прочие позволяют это реализовать.

      Много раз пробовал делать четкую структуру, ветвиобразную - ни разу долго не проработала. Было не удобно, забивал. И много времени тратил на ситуацию, когда пост может пойти в 3-4 раздела одновременно, сиди и думай, куда лучше. А потом, когда его надо найти, в голове вот примерно и останется 3-4 раздела, куда мог поместить. И ищешь его, тратя уйму времени (ситуация в которой поиском не найдешь).

      Но в целом это настолько индивидуальная вещь, что нужно продумать все от начала: что нужно, как это будет представлено, какие программы позволяют реализовать и т.д.; и до конца: непосредственных тестов. Придумываешь любую систему, тестируешь около 2-4 недель, либо корректируешь, либо, если совсем не прижилось, пробуешь новую.

      Взять готовые примеры известных авторов, что-то на базе GTD и т.д. - у меня ни разу даже близко не выстрелило. Они все слишком линейны и упорядочены. Требуют внимания и регулярных действий. Для меня это все крайне не удобно.

      Удалить
    5. Solo, согласен, бесценные знания о себе, к которым ты имеешь прямой доступ. Переоценить такие вещи крайне сложно.

      Удалить
  3. Мне кажется, или такие проблемы только у тебя? :)

    Дело в том.... хм, слишком много параметров. Я думаю, что сюда можно применить то, что и ко всему. А именно - "совет"/"наставление" *обычно* актуальны только для той ситуации, в которой они были "придуманы". Не более и не менее. Это правило я могу назвать универсальным (конечно же, как и везде, есть исключения).

    Но суть я понял проблемы. Это контроль. И некоторые уже начинают думать, что "часики" их тикают (не парьтесь, у вас у всех в конце одна участь). То, куда уходит их время. Сколько времени потрачено и сколько пользы получено. Я думаю, что ты хотел зацепить проблему именно времени (у меня такая тоже есть, хотя я осознаю что есть вещи, которые дадут больше пользы за одно и тоже время, однако менять на них не хочу). Люди тратят свое время на всякий бред. Универсальное решение - осознанность. Если человек понимает, то он сам может решить, так и оставить или изменить. Но решающим фактором тут другое - он видит, к чему приведет такой образ жизни. Если его он устраивает, то все норм, он так и живет дальше. Если нет - меняет (бывают приступы бешенства, что так поздно замечают такие вещи. У меня было). Осознанность как инструмент, что бы понять, куда бежим, зачем, и к чему это приведет.

    Однако далеко не факт, что ты именно это хотел передать.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Не понял начало: сначала "только у тебя", потом "у меня такая тоже есть". Проблема +- массовая, судя по коллегам по цеху.

      Пост для тех в первую очередь, кто ищет в поисках ответа. У кого есть проблема, но пока она еще аморфна, и причины выявить сложно, сложно понять, в чем корень проблемы. Что нужно повернуть, чтобы все встало по-другому.

      Порой уходит много времени на попытки понять, что не так, на попытки что-то делать, но не то, что нужно. Осознанность - наблюдение за собой, ощущение, самопознание - не через книги, чужие идеи, а через свой опыт, практически никто не практикует.

      Я уже не помню сколько лет гуглил "как выработать дисциплину, как продуктивно работать, как управлять своим временем и т.д.". Я искал ответы, но не там, где нужно. Иногда намеки на идею самопознания встречались, но в рамках - медитируйте с утра, это поможет собраться с мыслями. И с ряда других сторон.

      Но вот упора на самопознание и изучение себя, как основной цели, я не встречал.

      У меня есть удивительная история походов в спортзал к одному тренеру-женщине. Для нее тело и его возможности - это целый большой мир. И вот она меня учила тому, чтобы я смог наконец-таки чувствовать свое тело. Удивительно, но вот рука, она дергается, вот нога - это то, как мы чувствуем это, схематично, но так. Она же учила чувствовать каждую мышцу, группы мышц, ощущения, возможности. Словами этого не описать. Но после 2-3 месяцев я уже понял, что тело свое не чувствовал до этого вообще. Это была просто масса, в которой я находился. Все, кто у нее занимались, делились такими же впечатлениями. Многие, кто ходят годы в спортзал, просто занимаются по программам, кстати, этого лишены. Потому что это тоже своего рода наука и нужно понимать, как это - чувствовать тело. Этому нужно учить.

      Вот с нашей жизнью, временем, мозгом - ситуация аналогичная. Только тут нужен старт в виде этой идеи об изучении, а дальше уже каждый самостоятельно справится.

      Удалить
    2. *Не понял начало: сначала "только у тебя", потом "у меня такая тоже есть". Проблема +- массовая, судя по коллегам по цеху.*
      - "Только у тебя" - мне стоило это уточнить. Проблема с интернетом. Я не сильно засидаю на форумах и читаю то, что не имеет смысл. У тебя такие проблемы есть, у меня нет. У некоторых есть, у некоторых нет.
      - "У меня такая тоже есть" - проблема времени. Бывают моменты, что я не замечаю что я делаю. Когда я вспоминаю про вермя, меня это бесит, потому что я потратил в пустую (не заметил) кучу времени.


      *Порой уходит много времени на попытки понять, что не так, на попытки что-то делать, но не то, что нужно.* - Эх да... прошло почти пол года, пока я понял в чем проблема. Я знал, что найду ответ, но все таки цена была слишком большой (цена - время). Но это и далеко не самый худший вариант.

      *Но вот упора на самопознание и изучение себя, как основной цели, я не встречал.* - хм... я никогда не искал проблемы во внешних факторах. Ведь все зависит только от моих действий и моего отношения. Все принимает такую форму, в которой я хочу это видеть. Так что глупо смотреть что с окружающим, если образ окружающего создаю я.

      *временем, мозгом - ситуация аналогичная.* - не сильно парься на счет тела. Начни с мозга. Ведь, чем больше ты чувствуешь своих "мышц", тем больше мозг загружен чутким приемом сигналов от клеток. И чем большую область тела ты берешь, тем больше мозг принимает информации. Если закрыть глаза - чувствовать тело будет легче, ибо мозг не будет обрабатывать инфу, которая идет с глаз (а пропускная способность глаз, информации в сек относительно сногшибательная).

      В общем я понял, кое как. Однако не многие люди готовы признать, что проблема в них самих. От этого они и слепы, именно из за этого они никогда и не выйдут из своей непросветной жоп... ямы. Да и те, кто осознает это, не всегда готовы измениться. Ведь измениться не так уж и просто. Если брать на уровне генов, про которые я решил тут умолчать. Ведь гены "честны", если человек хочет денег и вроде как готов что-то делать, но при этом он ничего не хочет делать (напрягаться, штопать и т.д.), то так и будет. Он ничего не будет делать.

      Но я слишком далеко зашел. Я на этом закончу. Спасибо за разговор.

      Удалить
  4. Я сужу по коллегам по цеху: форумчане, ученики, просто ру комьюнити. Проблема всегда носила массовый характер. Да и это логично, мы вступили в компьютерный век ничего не зная и не понимая о пользе и вреде. Нам просто его дали и все, а дальше каждый сам.

    Мне за года 2 пришло, наверное, больше 30-50 писем на эту тему. А пишут-то в целом не особо часто.

    *Но вот упора на самопознание и изучение себя, как основной цели, я не встречал.* - речь немного о другом. О труде и привычке самопознания. Я о таком вообще не знал, многие многие знакомые из моей сферы вообще понятия не имеют что это.
    А в плане окружающего, мы его создаем (образ), или оно нас - это уже философский вопрос. В нем я склоняюсь к - мы создаем себя в рамкам того, как окружающее создало/создает нас. Исключения - это гении не от мира сего. Они действует вне рамок того, что во вне.

    С мозгом спасибо за совет, обдумаю. Пока у меня получилось в жизни так, что я пошел от тела. Точнее от спорта (их много было за последние лет 5). И физическая активность дала тот толчок мозгу, который был ему необходим. Сил, энергии, желания стало достаточно на все, что мозг хотел.

    Спасибо.

    ОтветитьУдалить
  5. Интересные вещи пишешь. А можно подробнее, где почитать про систему по которой занималась женщина и учила других, как чувствовать свое тело??

    Если можно еще вопросиков. Вот ты говоришь о развитии мозга и самопознании, но часто сталкивался с таким мнением, что рано или поздно любое развитие мозга ведет к пониманию суетности и бесмыссленности стремления к большим заработкам, есть грубо говоря на то чтоб обеспечить какойто уровень и ладно, а создавать дискомфорт телу, напрягая его надобностью хоть как заработать больше, это как бы низший уровень развития, когда человек хочет покрыть какие то свои начальные потребности, скажем так ...пока не нажрется. Вот по моему примеру, раньше я получал 100$ в мес.и для моего села это казалось норм.зп. Потом стал расти и каким то чудом дорос до 5000$ в мес, за 5 лет, но сказать что от этих 5000$ получал больше радости не могу, времени на работу уходило много, а путешествия и покупки особо радости не приносили. Сейчас кризис типа и доход упал до 2000$, ну я особо и не парюсь, играю, читаю, смотрю тв, туплю короче...какую то рутину делаю, но так без особого желания и понимания зачем, т.к. на ближайшие 5 лет себя обеспечил, волнует одно - до какого уровня доход должен упасть чтоб я снова начал работать. Вобщем много текста, не знаю понял ли ты что я хотел сказать) А спорт...да год занимался, но особых успехов не достиг и бросил, т.к.было тупо скучно часами в спортзале потеть, хотя и тренер был нормальный мужик интересно рассказывал, но как то не пошло. В общем, не знаю зачем это пишу...ищу смысл, а понимаю что его то особо и нету смысла этого))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. На сколько знаю, она сама ее разработала на базе советских методик.

      Я каким только спортом не занимался, все бросал. Потому что не было внутреннего желания и стремления, тяги. Сейчас занимаюсь по 4 раза в неделю с тренером настольным теннисом. Вот тут сразу понятно, что попал в тот спорт, который мне нужен.

      По деньгам - для меня все просто. У меня есть цель - некий уровень жизни, который позволит мне жить там, где хочу. Позволит получать качественную медицину, иметь определенные возможности относительно уровня жизни - качественный спортивный комплекс, регулярные занятия и тренера высокого уровня, качественная экипировка, досуг, который я выбираю, а не позволяю, путешествия и т.д. Вот я примерно знаю сколько надо мне на это - выше этого порога денег - я вообще не заморачиваюсь и не стараюсь больше заработать. Оно мне не надо и не вижу смысла за этим гнаться. А вот эта планка - она нужна, потому что мои желания, которые я смогу реализовывать, они мои.

      Когда человек достигает определенного уровня, но от денег (их реализации) не получает удовольствия, значит он не знает себя, своих внутренних желаний и стремлений. Он делает те образы, которые видит вокруг. Пытается на себя примерить. Но это не его одежда.

      Еще давно поднялась волна тайланда и путешествий - это модно стало. И куча моих коллег ринулись реализовывать это, как и модные тачки и многое другое. Ну и само собой никакого нормального удовольствия они не получили. Они убеждали себя в том, что это круто и им было круто. Но со стороны любой чувствительный и умный человек отличит того, кого действительно что-то в радость и кайф, от того, кто себя в этом убедил.

      Первое, что надо делать, - искать себя. Во всем. Пробовать разный спорт, пробовать разные конфеты, пробовать гулять, лежать на траве, сидеть на лавке часок, сидеть на лавке часок с книгой, сидеть на лавке часов с приставкой, сидеть на лавке часов с плеером и т.д. До бесконечности. От того, какие носки одевать и важно ли это, до того, что может хочется на рабочий стол ставить себе раз в неделю свежие цветы. Потому что они радуют глаз, олицетворяют неимоверную силу жизни.

      Человек, который чувствует себя, учится понимать себя, он не может на любом этапе жизни не кайфовать от того, что у него есть. Он целенаправленно изо дня в день строит только то, что именно его, доставляет ему удовольствие и делает его счастливым. Если этого нет, значит где-то дорожка свернула не туда. Это не страшно, почти все это проходят, нужно выруливать обратно.

      Вот опять же, относительно путешествий. Я раньше думал, что это прям мое-мое. Хочу экскурсии, хочу пляжи, лазить по горам и прочее. Часть из этого действительно радует. Но на деле я просто кайфую от обычного шопинга + прогулок + вкусной еды и когда это все замешано в одном дне, каждый день. Вот обычное набивание живот, свежий воздух и, как модно говорить, потреблятство доставляет мне море кайфа. И в этот момент многие начинают бегать от себя: "Ну как, я же умный и все такое, а люблю просто пожрать и закупиться, вещи же ничто - как можно так? " - вот это то, что нам навязывают каждый день. Тупые стереотипы о том, что хорошо, а что плохо. Что правильно, а что нет.

      Никто не знает лучше свой внутренний баланс, чем сам человек. А вот внешние факторы его вечно склоняют туда-сюда и портят.

      В общем, я тут не сказать, чтобы особо советчик. Я учусь, учиться начал недавно и много-много лет шел за тем, что мне навязали, а не за тем, что я на самом деле хочу. Но, как и во многих похожих вещах, это никогда не поздно начать.

      Удачи тебе, надеюсь хоть немного, да помог.

      Удалить
  6. Отличная статья. Полностью с вами согласна

    ОтветитьУдалить